Ich bin bereit für positiv

00:00:01: Petra und Thomas.

00:00:03: Ja, was denn

00:00:03: nun?

00:00:04: Ich stehe ja heute für gar nichts zur Verfügung!

00:00:07: Ich bin alle... Hallo Thomas!

00:00:20: Hallo Petra, einen schönen Freitag wünsche ich dir!

00:00:24: Ebenso ne?

00:00:25: Ich bin auch gerade kratschgeriedet hab aber du ähm.

00:00:29: also man muss ja nicht immer alles klug anfangen.

00:00:34: Die Quatsch gehört auch so ein bisschen mit dazu.

00:00:37: Man kann vielleicht sogar ein bisschen um die Ecke gedacht denken, das ist auch Quatsche.

00:00:42: Zwar positiver QuatsCH.

00:00:44: Was?

00:00:44: Um die Ecken denken?

00:00:45: Nein!

00:00:46: Ganz geradeaus.

00:00:47: Ganz gerade aus.

00:00:48: Positiver Quatches... Nein!

00:00:50: Positive!

00:00:53: Das muss kein Quatschen sein.

00:00:54: Das kann auch Normalität sein, die positive ist.

00:00:57: Ich wäre bereit dafür.

00:00:59: Und Ende letzten Jahres ist ja irgendwie bei mir ... Hab ich schon mal gesagt, speziell.

00:01:06: Speziell glaube ich, trifft das ganz gut.

00:01:08: Speziall ist aber so eine Sorte für Scheiße ne?

00:01:11: Im übertragenen Sinne ja wenn man nicht sagen will es ist alles doof dann sag' ich gerne speziell weil er stimmt ja nicht ist ja nicht alles dof Es ist komplexiert Nur ein paar Dinge, es ist halt... speziell dies Jahr, das ist äh... Ganz... Man könnte auch sagen interessant.

00:01:29: Herausfordernd

00:01:31: Tolles Jahr würde ich bis jetzt noch nicht sagen, vielleicht wird das ja auch die letzten Meter noch, wird aber eng.

00:01:37: Solange hat es gar nicht mehr so viel

00:01:39: gemacht?

00:01:40: Da muss jetzt aber was Riesen Großes passieren weil bei mir war das speziell oder herausfordernd in diesem Jahr und da muss jetzt doch noch etwas richtig großes passieren damit dieser Negativbetrag der jetzt auf dem Konto ist dass er ausreglich wird.

00:01:59: Ich wäre bereit, tatsächlich.

00:02:02: Was Positives?

00:02:03: Ich wäre auch bereit für einfach nur positiv mal ein paar Wochen.

00:02:06: Monate Jahre wird nicht klappen aber paar Wochen wär schon toll.

00:02:12: Ein paar Wochen werden wir am Anfang halten und dann können wir mal gucken dass daraus vielleicht Jahre werden.

00:02:17: weil wenn wir wirklich über positive Nachrichten sprechen die nähert tiefen nachrichten ist ja unter dem Uhr.

00:02:25: Schon ne?

00:02:25: ... über den Fuchs von morgen, so heißt das tatsächlich auf LinkedIn.

00:02:31: Der jeden Sonntag guten News verbreitet finde ich so schön.

00:02:35: Achso gut!

00:02:36: Einfach mal so positive Dinge...

00:02:39: Was macht denn der?

00:02:39: Hast du mal ein Beispiel?

00:02:40: Darf man das zitieren und es direkt eigentlich...?

00:02:42: Das letzte was ich gesehen habe, was war das denn?

00:02:44: Oh Gott jetzt jetzt aber ne Thomas also ehrlich Mal.

00:02:48: Ich bin nur nicht vorbereitet.

00:02:50: Als Heimlicher öffnet sie den Browser schaut nach.

00:02:54: Beispielsweise war da mal ein Restaurant, wo dann Leute, die gehandicapt sind arbeiten.

00:03:00: Die auch die Bestellungen verkehrt machen.

00:03:04: Das ist aber jedem Bewusstest, der in diesem Restaurant Essen geht und diese Leute dadurch aus Bestellung falsch machen dürfen.

00:03:13: Und jeder das mit dem Lächeln im Gesicht annimmt weil er sagt okay es sind eben auch spezielle Menschen hier, da passiert das schonmal.

00:03:22: dass ich den von dem übernächsten Tisch das Essen bekomme, nicht schlimm.

00:03:28: Also so was finde ich halt schön... Dass sowas existieren kann in unserer Welt.

00:03:32: Wo man bewusst hingeht und weiß, da dürfen Fehler gemacht werden.

00:03:36: Und es ist für jeden in Ordnung, der dort hingeht.

00:03:39: Das bräuchte nur manchmal in der normalen Welt auch.

00:03:43: Ja, Fehler, Kultur ist ja außen ein Ding, was wir vielleicht immer separat behandeln könnten.

00:03:49: Wir sind ja irgendwie darauf trainiert, möglichst fehlerfrei zu sein?

00:03:52: Ja.

00:03:53: Und wenn man dann wirklich in einem Restaurant arbeitet oder in einer Gastronomie arbeitet und ich bestelle ein Schnitzel, das kommt plötzlich irgendwie einen vegetarischen Auflauf um mal wirklich ein krasses Beispiel zu nennen weil das Konditie auch im Tagesverlauf ganz häufig miteinander ja dann ist es halt eben so.

00:04:10: Dann ist doch so ne?

00:04:11: Genau.

00:04:12: also von der

00:04:14: Werte.

00:04:14: Ist egal.

00:04:15: ich weiß gar nicht was du als Vegetarierin sagen würdest wenn da plötzlich ein Schnitzer vor dir steht.

00:04:21: Dann würde ich mir überlegen, ob ich nicht irgendwas machen kann.

00:04:26: Dass sich mein Schnitzel irgendjemand anderen... Also was müsste ich tun?

00:04:33: Damit ich etwas kriege, was ich gerne essen möchte im Tausch zu dem man sich auf den Teller aber davon vielleicht kreativ werden.

00:04:42: Das müssen wir jetzt mal ganz kurz stoppen hier.

00:04:44: Wäre das nicht eine gastronomische Idee?

00:04:46: Ja oder?

00:04:47: Überraschungsrestaurant

00:04:49: Ja, oder

00:04:50: alles irgendwie was die fünfzehn Euro zwanzig Euro einfach in eine Summe eintragen.

00:04:53: Oder fünfundzwanzig und dann bestellt aber irgendwas.

00:04:56: Du weißt, weil das was anderes kriegst

00:04:58: ja oder?

00:04:59: Und dann musst du losgehen und jemanden finden, der was hat, was du essen wollen würdest, was dir los werden.

00:05:03: Zum Beispiel

00:05:04: zum Beispiel

00:05:05: als hätte ich auch mal was ne.

00:05:07: Das ist richtig schönes eigentlich.

00:05:13: Du musst ja noch cool nachher offen sein für alles mögliche.

00:05:16: Ja genau und wenn ich da aber hingehe, dann mach' ich das ja ganz bewusst.

00:05:19: Und dann weiß ich das im besten Falle.

00:05:21: Gut denn hast du vielleicht mal Laufkundschaften überrascht sind?

00:05:23: Aber das kann man auch kommunizieren!

00:05:25: Also wenn ich mal ein Restaurant aufmachen sollte... Wer weiß was noch so passiert in meinen nächsten für vierzig

00:05:30: Jahren?!

00:05:34: Das

00:05:36: wäre eine witzige Geschichte definitiv.

00:05:38: Also

00:05:38: es ist ja auch etwas Positives ne?

00:05:42: Ich wollte sagen, ansonsten wenn jetzt gar nichts Positives da ist.

00:05:45: Woher holst du dir denn die Nachricht nach?

00:05:46: Die LinkedIn habe ich gerade schon mal gehört.

00:05:47: Wohin noch?

00:05:49: Na ja, ich versuche also ganz ernsthaft... Wenn ich jetzt um die letzten Monate des Jahres betrachte, da waren natürlich nicht alles scheiß.

00:05:58: Da waren auch durchaus positive Dinge und genug.

00:06:02: Ich glaube, die große Kunst ist auch, wenn uns grade immer wieder so große Dinge um die Ohren geschlagen werden, die negativ sind oder die sich groß anfühlen, in den ganz kleinen Dingen das positive sehen.

00:06:15: Der Hund kommt und kuschelt sich mal an mich macht er selten wird es nicht so ein Kuscheltier.

00:06:20: Wenn er es dann aber doch mal tut dann wahr dem genießen irgendein Lieblingsgericht was der Schatzi mir gekocht hat.

00:06:29: zum Beispiel.

00:06:31: Die Sonne scheint Es regnet, ist ja dies auch durchaus mal was Positives.

00:06:37: Das ist mir

00:06:38: auf jeden Fall.

00:06:38: Ja, es

00:06:39: regnet!

00:06:40: Ich nehm den Regen schon mit.

00:06:42: Und nicht zu sagen... Das war zum Beispiel beim Bäcker.

00:06:45: jetzt Wochenende fand ich spannend.

00:06:47: Es regnete ein wenig und wir haben immer noch viel viel zu wenig Regen.

00:06:53: Jetzt reicht's aber auch mal mit dem schlechten Wetter?

00:06:56: Nein.

00:06:59: freudig, dass die Welt das gerade schafft, Regen zu produzieren.

00:07:03: Es ist also die Natur nicht die Welt.

00:07:06: Also schon!

00:07:07: Das versuche ich immer wieder.

00:07:09: oder den Strickzeug jetzt wieder rauszuholen, wo es nicht mehr so warm ist.

00:07:13: Da rutscht die Wolle über den Finger.

00:07:14: Kann ich mir das tolle stricken?

00:07:17: Der Ofen läuft bald wieder.

00:07:18: Das ist ein Ding, was bei mir so langsam in greifbarer Nähe rückt, dass sie da am Abend zum Ofen sitzen und einfach nur so sage.

00:07:25: Ich gucke jetzt ins Feuer... Wie meine Verwandten vor zehn Jahren sind ja auch schon ist es schön.

00:07:29: Ja und das ist so toll, ne?

00:07:31: So ins Feuer gucken.

00:07:32: Das hat einfach was.

00:07:34: und wir haben jetzt Oktober.

00:07:36: ich darf heute wieder ans Meer.

00:07:37: Das ist auch schön.

00:07:42: Das muss ich mir für dieses Jahr irgendwie auch noch organisieren.

00:07:44: Hat dies nicht geklappt dass sich das Meer sehe außer irgendwelchen Bildern oder irgendwelche Webcam Videos.

00:07:50: aber ich muss auch nochmal ins Wasser.

00:07:52: Ja unbedingt.

00:07:55: Gucken, wie das Wetter da so wirklich fahr schon mal.

00:07:57: Ach, das ist sechs Jahre her, fünf Jahre her über Weihnachten tatsächlich mal an der Ohr Nordsee.

00:08:03: Das war eigentlich sehr schön weil auf dem Hinweg bin ich durch fünf Klimazonen gefahren.

00:08:08: Ich bin hier bei zwölf Grad gestartet und bin dann bei minus fünf Grad angekommen durch Schnee, durch Eis, durch alles.

00:08:14: Durch Sturm.

00:08:15: Und dann hat sich das über Nacht beruhigt.

00:08:18: Es hatte ein bisschen Geschneiter oben und dann aufgewacht, Glas.

00:08:22: klar war Himmel, konnte man die Millionen Kilometer weit gucken.

00:08:24: Das ist richtig schön kalt.

00:08:26: Ein bisschen Wind war da in der Sonne herrlich!

00:08:27: Das war richtig cool.

00:08:28: Dann so Richtung Watt gelaufen alles angefroren.

00:08:32: Das war auch geil.

00:08:33: also noch nicht immer nur den dreißig Grad, es geht auch bei minus fünf Grad ein bisschen wenn Stahlblau himmeln.

00:08:38: Das wars schon schön.

00:08:38: Ja, das

00:08:39: ist schon nice ne?

00:08:40: Also ich glaube diese kleinen Momente immer wieder wahrzunehmen, dass so das was mir in diesem Jahr hilft überhaupt mit diesen anderen Herausforderungen vernünftig klar zu kommen.

00:08:55: Ich glaube schon, das eine oder andere Mal ja... Mit noch einer kürzeren Leine Zündschnur meine ich also wir heißen das Zünd-Schnur ne?

00:09:07: Genau

00:09:08: kurz Zündsschnur, kurz Leiner.

00:09:16: Das ist bei mir aber nicht viel anders.

00:09:19: Ich habe jetzt auch gerade zu den letzten Wochen und Monaten gemerkt, ich habe einen relativ großen Akku, weil ich bin ein gutes Elektroauto und da oben gerechnet.

00:09:28: Aber der Akku sieht man einfach so weit runter dass ich dann auch gereizt reagiere, zugereitzte reagiere.

00:09:35: Dann ist Feierabend halt.

00:09:36: Ja die Gefahr besteht dann wirklich das für in Situationen Unangemessen reagieren, wo wir einfach Notif durchatmen bräuchten und mit einem gut geführten Akku würde uns das gelingen.

00:09:51: Mit ein bisschen mehr positiver Energie in uns die irgendwo herkommt, würde uns es gelingen.

00:09:57: wenn wir aber quasi knapp vor Time Out sind dann geht das nicht mehr ne?

00:10:03: Dann ist einfach nicht mehr genug Kraft da Das Lächeln ins Gesicht zu zaubern und zu sagen ja Schatzi line Da steht ja ein Mensch gegenüber und redet gerade Bullshit.

00:10:14: Es ist nicht dein Schatzi-Lein, sondern Mensch.

00:10:17: also zu denken frei nach Herrn Horstschlemmar Schatzilain.

00:10:23: Ich

00:10:24: nehme das jetzt nicht so voll was du sagst weil du kannst es gar nicht wirklich so meinen.

00:10:31: Ist das dein Ernst?

00:10:33: Genau!

00:10:36: Wenn wir gut aufgeladen sind wenn wir gut... unser Akku gut gefüllt ist, wir viele positive Dinge auf unserem Konto verbuchen können.

00:10:43: Auf unseren persönlichen Levelkonto.

00:10:48: Dann gelingt es uns deutlich leichter als wenn wir eigentlich... Ich habe am Wochenende zu meinem Mann gesagt was so ich bin gerade durch, ich bin so richtig durch und ich könnte einfach nur mich hinsetzen und heulen.

00:11:01: Was hast du denn?

00:11:01: Ich sag nix!

00:11:03: Das ist ja das Schlimme!

00:11:05: Es gibt keinen Grund, es gibt gerade keinen Grund warum ich mich jetzt schlecht fühlen sollte müsste könnte.

00:11:12: Und doch fühle ich mich wie leer gelaufen so wie ... Ich hatte wirklich wie ausgelaufen.

00:11:18: da ist eine Kanne umgekippt und alles ist raus geflossen und da ist einfach nichts mehr drin.

00:11:22: Jetzt musst du irgendwie erstmal versuchen die Kanne wieder hinzustellen unter irgendwas rein zu füllen.

00:11:27: Das verstand dann am Wochenende darin dass ich zweimal deutlich mal zehn Stunden geschlafen habe.

00:11:32: Das ist ein sehr gutes Ventil, auch bei mir tatsächlich.

00:11:36: Genau und Buch genommen hab, Stricksachen genommen hab also so lauter Dinge die mir wirklich gut tun.

00:11:47: Die Wäsche habe liegen lassen gesagt mach ich morgen, die läuft nicht weg.

00:11:51: wir haben genug im Schrank.

00:11:52: Im Wäschekorb ist zwar voll aber es egal.

00:11:55: Wir haben trotzdem genug im schrank.

00:11:56: Es ist egal.

00:11:57: ich muss das jetzt nicht tun und ganz bewusst zu sagen nein heute nicht Heute einfach nein.

00:12:03: Ich stehe heute für gar nichts zur Verfügung, ich bin alle.

00:12:09: Auch das ist ein gutes Motto.

00:12:11: wenn man wirklich mal aufsteht oder auch so im Tagesverlauf merkt dass es nicht mehr geht dann einfach sagen es reicht jetzt also da wo es halt geht natürlich das ist wahrscheinlich irgendwo in einer freien Arbeitswelt ein bisschen schwieriger aber nicht irgendwo am Band steht ganz plat oder irgendwo auf der Baustelle stehen und einfach da sein muss Aber das, was dann danach passiert.

00:12:33: Nein eben nicht!

00:12:34: Ja genau und einfach sich die Erlaubnis geben Dinge, die eigentlich jetzt dran wären weil übermorgen ist ja schon wieder...

00:12:42: Das nächste dran?

00:12:43: Nächste

00:12:43: welche Korb?

00:12:44: Sich die Erlaubnis zu geben auch nein zu sagen wenn ich eine Einladung habe zum Beispiel irgendwo hinzugehen und ich merke mein Akku ist alle Und ich würde dort wo ich eingeladen bin meinen Akku nicht auffüllen können Leute da sind, die nichts von mir wollen.

00:13:03: Ich formuliere das mal so, ne?

00:13:05: Dann

00:13:06: auch sich die Freiheit zu geben und sagen, ich komm nicht!

00:13:10: Ich egel mich jetzt mal einen Tag ein.

00:13:12: Ich brauche es jetzt, ich muss meinen Akku aufladen.

00:13:14: Ich muss einfach was für mich tun.

00:13:17: Ich sollte, ich darf, sondern ich muss.

00:13:19: Weil der ist so niedrig... Da sind einfach so viele Dinge passiert im Laufe der Zeit wo jetzt eine kritische Grenze erreicht ist.

00:13:28: Wenn ich die überschreite Dann besteht einfach die Gefahr, dass es richtig übel endet und da hat ja keiner was davon.

00:13:34: Und dann müssen wir nur auf uns achten, weil jemand anderes weiß nicht wie tief unser Akkuschel runter ist.

00:13:40: Richtig!

00:13:41: Also der könnte daran merken, dass die Zündschnur so kurz ist ne?

00:13:44: Aber...

00:13:45: Ja ob das immer so der richtige Weg ist, weiß ich auch nicht.

00:13:47: also man muss dann aber einfach auch dann erst mal selber erkennen können und sagen jetzt reicht's zu mich und du musst einfach auch ein stabiles und gutes Umfeld haben was sagt okay Ich akzeptiere das, anscheinend ist es los.

00:14:02: Es gibt sie auch ganz häufig, du musst ja funktionieren.

00:14:06: Gut man muss ja dieses Akkuproblem diesen Akku niedrigständig mit allen Leuten teilen aber mit der wichtigsten Leuten halt und die müssen da sein Und die müssen auf Verständnis einfach aufbringen können.

00:14:16: Ja und deswegen ist das auch mal so wichtig dass man sich mit den richtigen Leuten in der Summe umgibt.

00:14:22: ich habe nicht auf alle Leute Einfluss Die im meinem Umfeld sind.

00:14:25: also wenn ich beruflich unterwegs bin Ist das nur bedingt?

00:14:31: Innerhalb meines Einflusses wäre da gerade was vor mir will.

00:14:36: Bei mir vielleicht noch leichter als bei dir, weil für Sekunden kann ich schon mal abwählen und sagen ... nö.

00:14:44: Z-Promi ein bisschen schwieriger?

00:14:46: Mhm.

00:14:47: ZZ.

00:14:49: Aber in meinem Freizeitleben, da kann ich darauf achten mit wem ich die Zeit verbringe und da darf ich halt achtsam sein.

00:14:59: Wer kann mir da was geben?

00:15:01: Ich habe zum Beispiel in diesem Jahr lernen dürfen, dass mein Schatzi für viele Dinge an meiner Seite sehr gut ist.

00:15:14: Wenn ich jedoch aufgefangen werden muss weil ich jetzt selbst keine Idee gerade hab und auch alle bin dann isst er nicht der richtige Mensch dafür.

00:15:27: das kann eher schlichtweg nicht.

00:15:28: Nicht weil es nicht will Sondern einfach, weil das nicht kann.

00:15:30: Da bräuchte andere Menschen immer im Umfeld.

00:15:33: Mhm.

00:15:34: Verstanden ja?

00:15:35: Ne?

00:15:35: So und ... Das weiß ich schon immer!

00:15:38: Wir sind ja schon nach den dreißig Jahre verheiratet, ne?

00:15:41: Also kennen wir es auch schon noch länger.

00:15:43: Und trotzdem ist da natürlich so eine kleine Stimme in mir die dann immer sagt Ja aber ihr müsst doch.

00:15:50: Ja Aber Er ist doch schließlich dein Mann.

00:15:53: Ja aber warum denn euch?

00:15:54: Und ja aber er muss das doch mal lernen.

00:15:56: Nee Scheiße musst du ja gar nicht.

00:16:00: Ja ist punkt und genau so hab ich ihn geheiratet.

00:16:04: Und genauso habe ich mich für ihn entschieden, weil er konnte das ja am Anfang auch nicht.

00:16:09: Also er kannte es noch nie.

00:16:11: Er

00:16:12: hat nicht gelernt irgendwie anders aufgewachsen?

00:16:15: Genau, er hat einfach gekauft.

00:16:21: Das heißt wenn mir dies doch auffällt und ich das weiß dann darf ich halt andere Menschen in meinem Leben finden die's ja durchaus gibt die ich dann kontaktiere.

00:16:30: Und da liegt es eben an mir, die richtigen Menschen zu kontaktieren, die das gerne machen und das auch können.

00:16:37: Ja?

00:16:38: Und nicht von dem Mann, dass wir erwarten, dass er das tut.

00:16:41: Ich glaube, das ist eine wichtige Dinge ... Das sind deutsche richtige Dinge!

00:16:46: Im Klass, wenn ihr kommt, sagt kein Problem.

00:16:49: Also ich glaube, dass dürfen wir einfach lernen.

00:16:52: wer in welcher Situation für mich kann für mich da sein in seiner ganz persönlichen Eigenart.

00:17:02: Ja,

00:17:03: ist das die beste Freundin?

00:17:05: Ist das eine Schwiegerin?

00:17:06: Eine Schwester?

00:17:07: Eine Oma?

00:17:08: Eine Tante?

00:17:10: Ein guter Kumpel, ihr Partner wäre auch immer Chef, Mitarbeiter, Kollege, Hunoz gibt ja viele Leute in unserem Umfeld und... Für alle Situationen.

00:17:22: ich schwöre dir haben wir jemand in unserem Leben an dem wir uns wenden können

00:17:25: Ist halt so ein bisschen wie eine Tankstelle der Person, die muss in der Lage sein, dann Akku wieder aufladen zu können.

00:17:31: Ja und ich muss wissen an welche Tankstellen kann ich mit welchem Lernakku hinfahren?

00:17:37: Genau!

00:17:38: Welcher Adapter passt gerade, welchen Kraftstoff benötige ich gerade für mein Akku?

00:17:41: Das stimmt schon ja.

00:17:45: Ich habe hier jetzt schon paar Tage auf dem Buckel und ich lerne immer noch dazu und das ist gerade so eine Erkenntnis aus diesem Jahr dass der Mantis einfach nicht kann und nie können wird.

00:17:54: und es in Ordnung ist.

00:17:56: Das gerade zu mein Learning dieses Jahr, das ist in Ordnung.

00:18:00: Und ich kann da nicht Dinge von ihm erwarten die er mir gar nicht geben kann.

00:18:04: Das ist ja als wenn ich an die Tankstelle fahre will für super tanken, die haben aber nur Diesel.

00:18:08: Ja dumm gelaufen ne?

00:18:09: Da kann ich dann halt nicht tanken.

00:18:11: Fertig!

00:18:13: Ne und wenn der Partner in dieser Situation nicht die richtige Person isst... ...ist es einfach in Ordnung.

00:18:21: Dafür sind vielen anderen Situationen die richtige person weil sonst wären wir nicht so lange verheiratet.

00:18:26: Erkennen, verstehen, akzeptieren und dann gucken wir uns halt umsetzen.

00:18:30: Ja genau!

00:18:31: Für die Zukunft Abspeicher nicht wieder vergessen.

00:18:34: Kann damit der kurzen Sündschnur... Das kann ja auch eine sehr unheilvolle Kombination werden.

00:18:40: Also ich habe dieses Jahr in der Tat wirklich viele blöde Sachen passiert sind.

00:18:47: Die sich am Ende alle als positiv entwickelt haben aber wirklich so richtig doof und scheiße und bar waren.

00:18:55: Das ist genau die Erkenntnis aus diesem Jahr.

00:18:58: A, erkennt ihr wer dir gut tut?

00:19:00: In welcher Situation?

00:19:01: B, alles wird gut!

00:19:04: Finde ich jetzt dann später und es findet sich immer ein Weg.

00:19:09: das sind so noch mal in diesem Jahr ganz krasse Learnings von mir und unterscheide das eine vom anderen Von dem.

00:19:18: Jetzt ist gerade doof zu okay.

00:19:22: was war aber vor zehn Minuten noch gut?

00:19:26: Das war auch vor zehn Minuten.

00:19:29: War das gut?

00:19:30: Das bleibt ja und das andere überdeckt es nur gerade, aber das andere ist trotzdem da.

00:19:36: Ja dass man diese positive Nachrichten in dem Strom der negativen Nachrichten halt nicht übersieht, das ist ja wie wenn ich wieder Nachrichten anhöre anschaue.

00:19:45: Da ist auch irgendwas cooles drin sei es der Fußballverein hat gewonnen oder es regnet oder scheint die Sonne oder irgendetwas.

00:19:50: aber diese ganzen anderen globalen Krisen die uns so um die Ohren gehauen werden sind einfach lauter und präsenter und sie nehmen auch mehr Platz in dieser Nachrichtensendung hinein.

00:19:58: Oder wenn du dir im Portal anschauest, Nachrichtenportal oder was soll er immer?

00:20:03: Das negative macht einfach mehr Klicks.

00:20:07: Ja und der menschliche Körper ist ja darauf trainiert die negativen Dinge wahrzunehmen.

00:20:11: deswegen dürfen wir uns immer wieder daran erinnern, dass der menschliche Körper auch dafür ausgelegt ist die positiven Dinge wahrzunehmen.

00:20:20: wenn wir darauf achten dann gelingt uns das.

00:20:22: Wenn wir das nicht tun nehmen wir die nicht wahr dann ist das andere einfach zu präsenten zu groß zu schwer zu mächtig und wir müssen müssen müssen uns immerwieder dran erinnernd mit geeigneten Mitteln dass wir nach den schönen Dingen gucken und die dann auch machen wie heute morgen.

00:20:38: ich ganz spontan mit dem Hund Weil ich heute keine Außentermine hatte, einfach ausgeschlafen hab und mit dem rausgegangen bin als es hell war.

00:20:46: Und wir einfach eine Stunde übers Feld gelatscht sind und der den Spaß des Tages hatte.

00:20:52: Richtig Bewegung hatte ich auch.

00:20:58: Ja.

00:20:58: Das zu genießen und nicht zu sagen, boah jetzt war ich schon ne Stunde unterwegs!

00:21:02: Boah das reicht aber vor.

00:21:05: Bei dem Wetter also ehrlich.

00:21:07: Und wann soll ich denn jetzt die anderen Sachen alle machen?

00:21:10: Morgen.

00:21:10: Hab ich schon noch.

00:21:12: Ja klar,

00:21:13: glaubt das ist ein gutes Schlusswort irgendwie.

00:21:14: Ich glaube es ist eine gute Aufgabe für euch jetzt einfach mal so ein bisschen zu überlegen oder mal darauf zu erachten wo sind die positiven Nachrichten im Laufe eines Tages einer Woche?

00:21:23: Eines Monats wie auch immer und die wirklich bewusst festhalten.

00:21:28: Weil die negativen Dinge sind ja auch da.

00:21:30: Punkt!

00:21:31: Die können wir auch nicht wegdiskutieren, sie sind einfach da und da kommt immer mal wieder uns was wirklich vor die Füße geschmissen wo du denkst

00:21:37: Warum

00:21:39: Genau, muss das jetzt?

00:21:40: Warte noch!

00:21:43: Ist jetzt mal gut.

00:21:44: Ich bin bereit für positive Dinge.

00:21:46: also liebe Leute seid bereit für die positiven Dinge und nehmen sie wahr Und schaut immer mal dahinter.

00:21:53: was versteckt sich dann vielleicht sogar positives hinter der doofen Situation?

00:21:57: und vielleicht erst wenn es eine Woche später ist.

00:22:00: Oder ein halbes Jahr oder ein Jahr.

00:22:01: Mal gucken.

00:22:01: Oder einen Jahr.

00:22:04: Richtig, richtig.

00:22:06: Und?

00:22:06: Seid lustig!

00:22:07: Freut euch über euer Leben.

00:22:09: Ihr seid da!

00:22:10: Schickt uns Witze.

00:22:15: Ja... Schöne Schlusswort.

00:22:17: Genau.

00:22:17: Ich würde sagen ein bisschen zwei Wochen und

00:22:20: lächeln nicht

00:22:25: vergessen.

00:22:25: Ciao!