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Gönnen können

Gönnen können

25m 39s

🎄 Wenn Gönnen plötzlich easy wird… oder zumindest fast 😄

Kennst du das? Manche Leute erfüllen sich Träume – Urlaub, neuer Job, Geldbaum (😜) – und statt neidisch zu werden, denkst du plötzlich: „Wie geil, dass sie’s machen!“ Genau darüber sprechen wir in unserer neuen Folge: Warum echtes Gönnen so gut tut, warum es uns selbst stärker macht und wie viel Kraft im „Hier und Jetzt“ steckt.

Und natürlich gibt’s wieder Humor und ein paar vorweihnachtliche Alltagsperlen von Petra & Thomas.

👉 Jetzt reinhören und mitlächeln!


PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃

Konstanten im Leben

Konstanten im Leben

28m 30s

Konstanten im Leben?
Manche tun gut… andere tun weh… und wieder andere gehen mitten in der Küche einfach plopp kaputt. 😄🗑️💥
In dieser Folge reden wir darüber, warum wir uns ständig neu erfinden, wie viel Kopfkino eigentlich in unserem Alltag steckt – und warum ein gerissener Müllbeutel manchmal der beste Life-Coach ist.
🎯 Welche Konstanten stärken uns, welche halten uns klein, und wieso ist Humor dabei oft der Rettungsring?
👉 Jetzt reinhören, mitlachen und vielleicht die eine oder andere eigene „Konstante“ liebevoll auf den Prüfstand stellen.
PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃

#PodcastLiebe #ISOFee #KonstantenImLeben #MindsetMagic #Humorhilft #Alltagspsychologie #Glaubenssätze #Kopfkino...

Wann hast Du das letzte Mal etwas zuerst gemacht?

Wann hast Du das letzte Mal etwas zuerst gemacht?

23m 22s

Wann hast du das letzte Mal etwas ZUM ERSTEN MAL gemacht? 🎺⛰️🏠
Petra erfüllt sich ihren Kindheitstraum und lernt Saxophon – nach 50 Jahren! Thomas wandert fast bis zur russischen Grenze und schläft im Tiny House (Ergebnis: wackelig 😆).
Diese Folge steckt voller Mut, Neugier und Lachen – und erinnert uns daran, dass das Leben bunt bleibt, wenn wir uns trauen, Neues auszuprobieren. ✨
👉 Jetzt reinhören, schmunzeln und vielleicht gleich mal was Neues planen!
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Das perfekte Leben

Das perfekte Leben

23m 16s

„Das perfekte Leben“ – gibt’s das überhaupt?
Oder ist es nur das Bild, das wir nach außen zeigen?
🪞
In dieser Folge sprechen Thomas und ich über Perfektionsdruck, Vergleiche und den Mut, einfach echt zu sein – mit allem, was dazugehört: Chaos, Zweifel, Glücksmomenten und Kaffeeflecken. ☕✨
Denn manchmal beginnt das wahre Leben genau da, wo das perfekte endet. 💫
👉 Hör rein, lach mit und frag dich: strebst du nach Perfektion oder nach Echtheit?
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Einfach mal machen, es könnte gut werden

Einfach mal machen, es könnte gut werden

20m 54s

💥 Einfach mal machen – es könnte gut werden!
Aber was, wenn’s schiefgeht? 🙈
Oder wenn’s plötzlich richtig, richtig gut läuft? 😎
In dieser Folge sprechen wir über den Mut, Dinge einfach anzupacken –
auch ohne 37 Excel-Tabellen, 5 Risikoanalysen und 12 Meinungen aus dem Bekanntenkreis.
Es geht um Vertrauen, Bauchgefühl und den kleinen Unterschied zwischen „Planen“ und „Tun“. 🚀
👉 Hör rein, lach mit und frag dich:
Wann hast du das letzte Mal etwas einfach gemacht – obwohl du’s noch nicht konntest?
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#EinfachMalMachen #Mut #Bauchgefühl #PodcastHumor #CoachingImpulse #Selbstvertrauen #ISOfee #Lebensfreude

Das Leben ist nicht immer ein Ponyhof

Das Leben ist nicht immer ein Ponyhof

22m 40s

🐴✨ Mal ehrlich: Wer hat eigentlich das Gerücht in die Welt gesetzt, dass das Leben ein Ponyhof sei?
In dieser Folge reden Petra & Thomas darüber, warum das Leben eben manchmal eher ein wilder Ritt ist – mit Matsch, Stacheldraht und gelegentlichen Buckel-Einlagen. 😅
Aber: Genau darin steckt auch die Würze! Denn wenn wir lernen, das Chaos mit Humor zu nehmen, wird selbst der schlammigste Weg zur besten Story.
🎧 Hör rein in „Ja, was denn nun?!“ – diesmal ohne Pony, aber mit jeder Menge Aha-Momenten.

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#PodcastLiebe #JaWasDennNun #HumorvollerAlltag #CoachingMitGlitzer #lebensfreude #coaching #humorhilft...

Der kleine Stein im Schuh

Der kleine Stein im Schuh

23m 21s

👟✨ Schon mal mit einem winzigen Stein im Schuh gelaufen? Nervig, oder? Genau darum geht’s in unserer neuen Podcast-Folge – nur übertragen auf’s echte Leben.
Denn oft sind es nicht die großen Krisen, die uns ausbremsen, sondern die kleinen, unscheinbaren Stolpersteine im Alltag.
Petra & Thomas plaudern diesmal darüber, warum wir solche „Mini-Steine“ viel zu lange mit uns rumschleppen – und wie befreiend es ist, sie endlich rauszukippen. 😅
🎧 Hör rein in „Ja, was denn nun?!“ – und finde heraus, ob es auch bei dir Zeit ist, den Schuh auszuschütteln.

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#PodcastLiebe #JaWasDennNun...

2 Jahre Podcast! Hurra!

2 Jahre Podcast! Hurra!

24m 21s

🥳 2 Jahre „Ja, was denn nun?“ – unser Podcast hat Geburtstag! 🎙️✨
Gestartet sind wir mit der verrückten Idee: „Mal sehen, ob wir nach 5 Folgen noch Lust haben…“
Jetzt sind es über 50 geworden – voll mit Geschichten über Veränderung, Lebensfreude, Selbstreflexion und (ja, wirklich!) auch über Nordkorea, verkorkste Urlaube und die Frage, warum wir manchmal selbst der „Ermöglicher“ für blödes Verhalten sind. 😅
Mal tiefgründig, mal chaotisch, mal Freestyle – aber immer ehrlich, immer echt und mit einer Prise Augenzwinkern. 💛
Danke an alle, die uns seit zwei Jahren zuhören, lachen, mitdenken und sich inspirieren lassen. 🙏...

Rückwärts leben?

Rückwärts leben?

23m 56s

🤔 Stell dir vor: Du wirst jeden Tag jünger – aber leider auch jeden Tag ein bisschen dümmer.
Wär das genial… oder einfach nur Chaos pur? 😂
Wir haben uns gefragt: Was würde passieren, wenn wir das Leben rückwärts leben müssten – inklusive Butterfly-Effekt, Zufällen und der Frage, warum man manchmal einfach 28 Hundeleinen kauft. 🐕🎧
👉 Hör rein, lach mit und denk mal drüber nach: Welche verrückten Zufälle haben dein Leben auf den Kopf gestellt?

#PodcastHumor #Rückwärtsleben #Bauchgefühl #Zufall
PS: Liken, kommentieren, weitersagen
UND: Lächeln nicht vergessen 😃

Man sieht sich immer zwei Mal

Man sieht sich immer zwei Mal

23m 16s

„Man sieht sich immer zweimal… und manchmal früher, als man denkt!“ 😅

In dieser Folge plaudern Petra & Thomas über Begegnungen der dritten Art:
📞 Ein Anruf aus dem „alten Leben“ – und zack, steht das Harmonie-Bedürfnis wieder parat.
🙈 Alte Muster, die schneller aufspringen als Popcorn.
🚪 Und warum es sich lohnt, Türen leise zu schließen… man weiß ja nie, wer noch mal durchkommt!

Hattest du auch schon so eine „Oh nein, DU wieder?!“-Situation?
Erzähl’s uns in den Kommentaren!

#HumorHilft #Mindset #Kommunikation #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Veränderung #isofee #lebensfreude

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